Cara Mengantisipasi Sakit Maag Mendadak Perih dan Nyeri

Sakit maag merupakan kondisi yang digambarkan dengan rasa nyeri dari lambung, usus halus dan kerongkongan akibat beberapa faktor. 

Penyakit maag dapat terjadi kapan saja juga siapa saja termasuk anak-anak, dewasa hingga manula. Penyakit maag diakibatkan infeksi yang cukup serius pada lambung karena luka pada dinding lambung, efek samping obat-obatan tertentu, stres, telat makan dan sebagainya. 

Kendati sakit maag atau perih lambung dapat ditangai oleh medis dan obat-obatan, tetapi diusahakan untuk menjaga poal makan yang teratur, berkonsultasi dengan dokter bila perlu konsumsi obat yang mengandung antasida dan obat anti-inflmasi khusus lambung. 

Kondisi perih lambung merupakan hal yang cukup besar di alami di negara kita. Lebih dari 7000 kasus dilaporkan mengalami keluhan sakit maag kronis dan akut mulai dari anak-anak hingga dewasa. 

Tidak hanya nyeri pada area perut, pusar dan dada gejala sakit maag pun akan terjadi hal-hal berikut ini : 

■ Perih dan nyeri di perut bagian atas

■ Keringat yang membanjiri tubuh

■ Mual, muntah, perut kembung 

■ Nyeri ulu hati

■ Pusing seolah-olah ingin pingsan

■ Bersendawa dan asam lambung naik ke kerongkongan 

Berikut beberapa penyebab atau pemicu yang sering terjadi dari kasus nyeri lambung dan sakit maag diantaranya : 

■ Tukak lambung atau luka pada lapisan dinding lambung. 

■ Infeksti bakteri pada lambung. 

■ Efek samping obat-obatan tertentu. 

■ Obesitas atau kegemukan. 

■ Merokok dan konsumsi zat kafein, soda dan minuman beralkohol. 

■ Sembelit. 

■ Penyakit gastroesofagus. 

■  Telat makan. 

■ Pola makan tidak teratur. 

■ Kurangnya cairan tubuh. 

■ Kurang olahraga 

Cara membantu mengantisipasi terjadinya sakit maag mendadak pada siapa saja diantaranya : 

○ Selalu membatasi konsumsi makanan dengan zat kafein, kopi, rokok dan alkoholisme. 

○ Senantiasa menjauhi makanan tinggi asam, pedas, minuman es, soda

○ Selalu mengawalai sarapan sehat, dan menjaga pola makan. 

○ Selalu membawa perbekalan obat maag dalam kota P3K. 

○ Selalu mengurangi tingkat stres

○ Menghentikan pemakaian obat ibuprofen dan aspirin jika maag akibat dari pemakaian tersebut.